Påskens öppettider:

Skärtorsdag 11-19

Långfredag Stängt

Påskafton 11-15

Annandag Påsk Stängt

Glad påsk och Välkommen!

Välkommen våren!

Vi fortsätter som vanligt med att förnya och utöka vårt sortiment, speciellt rawfood sortimentet. Det gynnar även många som också är intresserade av att äta laktos och glutenfri kost. Det är särskilt viktigt när man äter rawfood att man får i sig mycket ekologiskt frukt och grönt så välkommen in att även kika in i vårt matrum.

Glad Midsommar!

Öppettiderna för midsommar är följande:
Fredag, Midsommarafton … 10-15
Lördag, Midsommardagen … Stängt

Ha en fin helg önskar vi på Majornas Hälsobod.
Ta hand om er!

Eteriska oljor och parfymfria alternativ

Letar du efter parfymfria hygienprodukter så har du kommit rätt.

Vi har schampoo, balsam, duschtvål, handtvål, diskmedel och tvättmedel. Om du vill tillsätta doft har vi sjyssta eteriska oljor som du kan droppa i efter eget tycke. Både blandningar, som ”Mys Pys” eller ”Harmoni”, och rena oljor (Grape, Lavendel, Salvia mfl.). Eterisk oljor är till skillnad från vissa parfymer en nyttovara som kan hjälpa dig med ex. hudproblem. Aromaterapi kan även användas för att vända ett negativt humör till det bättre.

Eteriska oljor är alltså inte endast användbart i aromalampor utan har ett brett användningsområde  Tea tree är exempelvis antibakteriellt och kan bland annat användas för att få bort bakterier och dålig lukt  ifrån kläder. Tillsätt någon droppe tillsammans med ditt tvättmedel (varför inte Ecover Zero?). Vi har böcker kring ämnet eteriska oljor och aromaterapi så välkommen in och läs vidare.

IMG_20130514_164817

Friskare luft

Vill du få bukt med dålig luft så borde du testa Attitudes luftrenare. Vi har gjort det och är mycket nöjda!

Dosan innehåller eterisk olja som sprider god doft och aktivt kol som binder luftföroreningar tack vare kolets porösa struktur. Luftrenarens räckvidd ligger på 37 kvm och har en livslängd på minst 3 månader. Ju tuffare förorening desto kortare livslängd.

Dosan har ett lock med ett spjäll som kan stängas och öppnas. Du kan placera luftrenaren i rum där du önskar att eliminera olika föroreningar och odörer så som matos, kemikalier, djur, rök, mögel, färg med mera. Vi tycker den är behändig tack vare att den är portabel. Ingen el, ingen eld och inga kemikalier. Har du ett utrymme som dras med dåligt lukt så ställ in en dosa och testa! I köket, på toaletten, sovrummet, kontoret, tvättstugan, i bilen, på jobbet – var helst du vantrivs med luften. Priset är också mycket fördelaktigt så Attituteds luftrenare är med andra ord en ”billig åtgärd” fast med god kvalité.

IMG_20130426_155851

Chaga

Vi har Chaga i butiken!
Kärt barn har många namn, i Sverige heter denna svamp Sprängticka och är alltså den där knölen du kan hitta på vissa träd, speciellt björk. Sprängticka innehåller koncentrerad näring och svampen klassas som ett superlivsmedel!

Läs gärna mer på Holistics hemsida:
http://holistic.se/produkter/index.php?kat=rawfood&p=chaga

Vi har bjudit på Chaga i ett par dagar här i butiken. Idag har vi smaksatt den med 1 droppe eterisk olja från Bergamott – mumma säger vi! Smakar ungefär som ett klassisk svart Earl Grey.

IMG_20130405_153034

Trevlig Påskhelg

Då var påsken här med långledigt för många!

Vi håller butiken öppen fredag och lördag kl. 10-15. Observera att vi har stängt på måndag, 1 april. Från och med tisdagen den 2a april har vi öppet som vanligt.

Vi har dukat upp ett litet ”påskbord” med choklad, marsipan och påskmust. Fast hela butiken är ju i sig en enda gottebutik! Den här veckan har vi fått in ekologiska Medjooldadlar … vilka man kan fylla med nötter, smör/kokosfett och doppa dem i smält choklad.

Allt gott!

poskbord

Avokado

avokado

Vi fortsätter med extra bra pris på ekologisk avokado ifrån spanien.

Avokado kräver lite planering eftersom dom oftast säljs något gröna och omogna. En bra idé är att köpa hem dem ett par dagar innan du ska använda dem.  Lägg dem då gärna i rumstemperatur tillsammans med äpple så mognar de fortare. Eftersom de är så nyttiga så är det verkligen en frukt vi alltid borde ha hemma.

Avokado är en frukt och alltså inte en grönsak. Innehåller 30% fett, främst enkelomättade fettsyror (70%, 15% mättat och 15% fleromättat). Avokado reglera kolesterolet och blodfetterna till det bättre och har en positiv inverkan på förstorad prostata. Avokado innehåller också E-vitamin och och betydelsefulla mängder lutein som stärker ögats funktion.

Avokado används ofta till sallader och till Guacamole men kan även användas i sushi, istället för smör eller som smörgåspålägg, i raw food-soppa och i smoothies eller serveras som halvor med lite örtsalt på. Avokado använder man sällan i varma rätter utan äts med fördel rumstempererade.

Hjälp – jag har finnar!

Finnar –  Akne [acne vulgaris]

Akne är en utav de vanligaste hudproblemen vi har och som kan poppa upp i alla åldrar. Eftersom den är godartad och inte livshotande så  finns det ingen anledning att behandla med starka läkemedel, krämer eller skarpa rengöringsmedel. Du kan gott och väl testa alternativa metoder som istället hjälper huden och stärker hälsan.

Roten till inflammationen kan komma av hormonell obalans, stress eller utav maten vi äter. Vissa dementera att kosten skulle ha något med akne att göra men det kan vara värt att testa att minska drastiskt på mjölkprodukter (stör hormonbalansen) och feta livsmedel och i synnerhet vitt socker, gluten, godis, choklad, margarin, friterat och annan raffinerad mat. Vi behöver fett, men rätt sorts fett som inte är förstört av olika industriella processer.

IMG_20130314_170030

I vår butik säljer vi boken ”Vitaminbibeln” av Earl Mindell (mannen bakom märket Great Earth) – han skriver att jod bör undvikas vid akne och även jodberikade livsmedel. Antagligen har detta med hormonbalansen att göra.

Både Mindell och Peter Wilhelmsson rekommenderar tillskott av A-vitamin, Zink och probiotika som exempel. Peter Wilhelmsson (Näringsmedicinska Uppslagboken) rekommenderar även B-vitaminer.

B-vitaminer förbrukas i rask takt vid stress och vi vet att B5 (pantotensyra) har god effekt på akne vid hög dosering. Det är ingen fara med att ta höga doser utav B-vitaminer eftersom just denna grupp av vitaminer har ingen känd toxisk effekt, möjligtvis diarré enligt Näringsmedicinska Uppslagsboken. B-vitaminer är vattenlösliga så det som inte behövs åker ut med urinen. Generellt sett så rekommenderas B-vitaminkomplex och probiotika för en god hälsa vare sig man har akne eller inte. Vår egna erfarenhet är att livet blir bättre med tillskott av dessa. Probiotika finns i surkål och andra mjölksyrade grönsaker men även i kapsel och tablettform.

Det var insidan, nu kanske du ställer dig frågan ”Med vad ska jag tvätta mig med om jag har akne?”
Enligt Vårdguiden ska man tvätta sig högst två gånger per dag i ansiktet. Låt då ditt val falla på en tvål av kvalité!

Sjöbloms ID-Med, ett lokalt företag, har tagit fram en tvål med antiinflammatoriska egenskaper och som är baserad på åkerfräken, eterisk olja av grapefrukt och eterisk olja av cederträ. Det fina med cederträ är att den också reglera talgproduktionen vilket är tacksamt vid problem med akne. Tvålen innehåller även sojaolja som bromsar upp testosteronets framfart. Helt klart värt pengarna, bättre kan det inte bli.

Du kan även testa en kutanlösning ifrån Weleda som innehåller den läkande örten ringblomma. Baddas in efter att du tvättat ansiktet.

Välkommen till oss på Ekedalsgatan 36.
Lev väl!