Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for december, 2012

Gott Nytt År

Vi på Majornas Hälsobod önskar alla ett riktigt Gott Nytt År!
Och hoppas att 2013 går i den goda hälsans tecken på alla sätt och vis.

Ta hand om er!

Annonser

Read Full Post »

Nu har de röda priserna åkt fram på utvalda produkter. Kom gärna in och gör ett klipp. Vi har ex. 20% på vetevärmare, saltkristall- och aromalampor.

Vi håller stängt under nyårshelgen men imorgon lördag har vi öppet som vanligt, 10-15. Ikväll har vi även öppet fram till kl. 20.00 som vanligt.

Nyår, 31 december och 1 januari 2013: Stängt
Onsdagen den 2a januari öppet som vanligt, 10.00 –  20.00.

Välkommen till oss på Majornas Hälsobod, Ekedalsgatan 36.

mellandagsrea

Read Full Post »

Mellandagsrea

Japp, även hos oss.

Välkomna!

Read Full Post »

God Helg

Vi önskar alla kunder, gamla som nya, en riktigt God Helg. Ta hand om er!

Julafton har vi öppet som en lördag och i mellandagarna är det öppet som vanligt förutom 25e och 26e december. Se Öppettider.

Varmt välkommen till Majornas Hälsobod, Ekedalsgatan 36.

Read Full Post »

Välj rätt fett

Nu är det säkert många av er som torkar svetten från pannan hemma i köket. Mycket att stå i inför julen. Många av oss tänker nog sällan på vilket fett man slänger i stekpannan … som åker ner i lussebulle-baket …. eller vilket fett som smälts till ischokladen. Av egen erfarenhet så följer vi ofta rådande trender, matbutikens sortiment, myndigheters rekommendationer och gamla traditioner – på gott och ont.

Oraffinerade fetter är alltid bäst. Vegetabiliska oljor ska i regel alltid vara kallpressade och få av dem tål värme. Detta betyder att alla slags margariner måste bort. Margariner är en salig blandning av vem vet vad och de vegetabiliska oljorna som de är baserade på är härskna fetter. Härskna oljor är aldrig bra för människan, det tär på kroppen mer än det gör nytta.

smörFett för bakning, där bör du använda smör om du äter en traditionell blandkost. Även om dagens smör är som skjuten ur en kanon är det ett mera naturligt och bättre val än just margarin. Smör är gjort av komjölk och innehåller Laurinsyra (se längre ner). Önskar du att gå ner i vikt så är margarin inte till någon fördel utan det är bättre att använda rena ingredienser som smör, fast i mindre mängd, och kombinera med andra oljor som kokosfett och kallpressad linfröolja (inta det kallt vid sidan av) för att hålla midjemåttet i schack.

Att steka maten är mindre bra på alla sätt och vis men stekt mat är det många av oss som gillar. I detta fall är kokosfett absolut bäst eftersom den tål höga temperaturer bättre. För stekning gäller ekologisk kokosolja som är så lite raffinerad som möjligt. Välj andra pressningen (Cocosa Pure) – utan smak och doft av kokos. Precis som olivolja har även kokosfett/olja också fått beteckningen Virgin. Den passar bäst för hudvård, kalla anrättningar, smörgåspålägg och till godis så detta kokosfett lägger du alltså i ischokladen. Olivolja är också godkänt att steka i samt smörolja/ghee. Smörolja tål även den en högre temperatur än vegetabiliska oljor. Smörolja  får du genom att koka smör på svag värme och sedan avlägsna mjölkproteinet. Smör går också att steka i men pga. mjölkproteinet så bränns det lätt vid därav är smörolja att föredra. Här kan du få mer information om smörolja och hur du tillverkar det själv.

holistic_kokosoljaKokosfett innehåller Laurinsyra vilket du även hittar i mjölk från både människa och ko. Är du mor till en liten så får ditt barn i sig Laurinsyra via bröstmjölken vilket är strålande bra! Laurinsyra omvandlas till monolaurin och motverkar bakterie- och virusangrepp. Tack vare kokosfettets antibakteriella verkan så är detta ett ypperligt bra val året runt men speciellt i förkylningstider och till kroppsdelar som lätt blir utsatta för bakterier som ex. fötter. Kokosfett lagras inte i kroppen utan omvandlas till energi direkt i levern. För dig som tänker lite extra på din vikt och midjemått är alltså kokosfett ett bättre alternativ till i princip allt i från smoothies, sötsaker, smörgåspålägg till stekfett. Kokosfett har fler fördelar, sök på nätet och du kommer finna intressant läsning.

Lycka till i köket och kom gärna in i till oss på Ekedalsgatan 36 för ytterligare information.

…. just de ja! De vegetabiliska korvarna vi säljer utav märket Wheaty innehåller just kokosfett. Så vi säger, trots att de är baserade på vetegluten är denna korv att föredra framför andra prefabricerade vegetariska charkprodukter.

spacebarchorre

Read Full Post »

Dr Hauschka

Julen närmar sig med rasande fart. Frågan är vad du lägger under granen till nära å kära?

Många byter klappar med varandra i dessa tider och vi hade tänkt köra en serie med presentidéer men det föll. Vi har en del att göra i butiken och finns det en lucka mellan kunderna så är det lätt att fylla den med arbete som står i kö på ”att-göra-listan”. Vi sköter mycket själva här i butiken så tiden är knapp mellan varven.

Vi kan konstatera – å andra sidan – att HELA butiken är en enda gottebutik som går att slå in i paket. Vi har det mesta till de flesta. Har du idéetorka så bolla gärna lite tankar med oss. Vi har just nu ett Julerbjudande ifrån Dr. Hauschka, Rosencreme + Rengöringscreme till förmånligt pris. Antingen som en present till dig själv eller till någon i din närhet. Varmt välkomna in till oss på Ekedalsgatan 36.

Read Full Post »