Rosenrot – rabatt på Vitango!

Just nu har vi sänkt priset en smula på produkten Vitango, Rosenrot (Rhodiola rosea).

Rosenrot är en ört som växer ute i Europa, Asien och i Nordamerika men även här på hemmaplan, vanlig i fjällen. Örten har använts sedan långt tillbaka i tiden. Det sägs att vikingarna har använt rosenrot för styrka och uthållighet, grekerna har botat huvudvärk och i modern tid används rosenrot för att lindra stress och trötthet.

Rosenrot är en adaptogen.
Det betyder alltså att den får kroppen, både mentalt och fysiskt, att anpassa sig efter rådande omständigheter. Därför är Rosenrot lämpligt att använda om du är utsatt för stress eller är nedstämd och om du arbetar eller tränar mer än normalt. Det finns även påstående att den höjer sexlusten vilket kan vara en effekt av att kroppen får hjälp att hantera just stress och trötthet, två omständigheter som gör oss både irriterade och att vi tappar lusten.

Läs mer om örten Rosenrot på www.rosenrot.se

Vitango är ett naturläkemedel som innehåller 200mg extrakt av rosenrot/tablett.
Tillverkarens hemsida och information

Annonser

Telefonavbrottet håller i sig

Vi har tyvärr fortfarande problem med vår telefon.
Tyvärr har det uppdagat sig ett problem med vårt abonnemang vilket kommer att ta tid att lösa (veckor eller månader, i dagsläget osäkert).

Du kan kommunicera med oss via e-mail.
Se sidan KONTAKT för alternativt telefonnummer utifall att du behöver prata med oss.

Du är alltid Hjärtligt Välkommen in till oss i butiken!

Mer muskelmassa med Kreatin

Vi har fått frågan hur man kan motverka reducering av muskelmassan hos äldre personer. Kreatin och även lite träning kan vara svaret.

Men vad är kreatin?
Kreatin är en aminosyra som finns och tillverkas i kroppen. Kreatin framställs i levern av  L-arginine, glycin och L-methionine (samtliga 3 är aminosyror som finns i protein). Vi har alltid ca 120 mg kreatin i kroppen och ytterligare 2 mg producerar kroppen själv varje dag. I vissa skeenden i livet kan det finnas en anledning att tillföra extra kreatin, som vid träning eller för att underhålla muskelmassan som exempel. Kreatin får vi även ifrån kosten om vi äter rött kött och fisk, annars genom tillskott.

Enkelt förklarat så ger kreatin energi till musklerna när de arbetar. Som tillskott intas kreatin före träningspass och ger bäst verkan vid korta, intensiva, aktiviteter som styrketräning. Populärt tillskott bland kroppsbyggare för att orka mer och för att få större muskler. Kreatin hjälper även till vid återhämtning efter träning.

Kroppens kapacitet att tillverka exempelvis kreatin blir allt sämre ju äldre vi blir.

I Näringsmedicinska Uppslagsboken av Peter Wilhelmson kan vi läsa att kreatin även kan användas för andra ändamål än vid träning:
* Myastenia gravis
* Parkinsons
* Troligen även vid Alzheimers
* Ökar muskelmassan hos äldre och förhindrar således sarkoperi, främst i samband med träning
* Återhämtning efter operation
* Hjärt-kärlproblem, sänker triglycerider, kolesterol
* Behålla balanserade nivåer av kreatinfosfat (vid genetiska sjukdomar)
* Ögonsjukdomar
* Insulinresistens

Maxdosen per dag är 12-20 gram fördelat under dagen – 5g/intag. Överdimensionerad dos kan ge upphov till magbesvär, nervositet, förhöjda levervärden, trötthet och även ångest. Kreatin intas generellt sätt innan träningspass och något vi inte bör ta dagligen under längre perioder.  Vill man underhålla sin buffert mellan träningsdagarna tar man endast 2-3 g/dag. Att dricka rikligt med vatten i samband med tillskott av kreatin är också att rekommendera då kreatin absorberar vatten.

Vi höjer ett varningsfinger för er som är gravida och ammande mödrar, ni som har krampsjukdomar eller har förhöjda levervärden.

Ursäkta röran

Just nu pågår vägarbete precis utanför butiken.
Kommunen har stängt av vägen sedan förra veckan men snart börjar det bli klart.

Vi har så klart öppet som vanligt.
Varmt välkomna!

Frukt, grönsaker, tofu & seitan

Då var det fullt igen och sortimentet av vegetariska charkprodukter har blivit större.
Vi har fått in ToRo, Spacebars, Gran Chorizo, Thuringen, Chorizo Bratwurst, La Rossa samt pålägg från seitanfoods.com. Två av påläggen är en spännande nyhet, nämligen pålägg av tofu.
Tofu tillverkas ungefär som vanlig hårdost fast råvaran är sojabönor och är helt vegetariskt. Seitan är gjort på vetegluten d.v.s proteinet ifrån vete och är alltså även det helt vegetariskt.

Färska kryddor finner ni numera hos oss och till extra bra pris dessutom.

Välkomna till Majornas Hälsobod
Ekedalsgatan 36

Bars: Protein till specialpris

SWEBAR till kalasbra pris.

3 st för 50 kr eller 10 st för 150 kr

Swebar är ett tillskott av protein i form av en kaka, en så kallad ”bar”.
Vi säljer just nu ut Swebar och ersätter den med Organic Food Bar – Protein.

Båda produkterna har snarlika proteinvärden men vi tycker sistnämnda har bättre ingredienser. Visst, lite högre pris blir det men vikterna är också olika, 55 respektive 70g.
Proteininnehållet per 100g är 32,5 vs 30g vilket inte är något att bråka om. Kolhydraterna är även där lika, 44g.

Det bästa med Organic Food Bar är att den är 100% Raw! (dvs. inget är upphettat över 42 grader) och baserad på vegetabiliska och ekologiska, naturliga ingredienser.
Proteinet är hämtat från ris samt mandel och extra energi får du genom groddade linfrön. Smaken är delikat, saftig och rund!

Färska nyheter & butikskampanjer

Nu har vi fått in ekologisk frukt och grönt!

Avokado, babytomater, babyspenat, ingefära, rödbetor, broccoli, morötter, lök, vitlök, potatis, bananer, clementiner, citroner, grapefrukt, apelsin, kiwi, äpple …
Vad mer? Kom in och kika, vi har en hel del. Glöm inte att kika i våra kylskåp också, där har vi fått stuva in de känsligaste varorna.

I butiken hittar du också en rad fina kampanjer:
3 st för 50 kr eller 10 st för 150 kr – SWEBAR
20% rabatt – samtliga Silicea-produkter
10 % rabatt – Body Moisturizer, 5 olika dofter, från Dr. Hauschka
249 kr  199 kr – Rosencreme från Dr. Hauschka
240 kr  199 kr – MiviTotal Plus
289 kr  269 kr – MiviTotal Premium
179 kr  169 kr – Acai-juice från Ekofrukt
587 kr  499 kr – Tarmreningspaket från Holistic, UltraBalans+UltraDetox.

Välkommen till Majornas Hälsobod, Ekedalsgatan 36.
Spårvagn 11 till Ekedal. Du som har bil finner 2 timmar fri parkering precis utanför butiken.

Färgglada planer

Vi har precis bestämt oss för att köra igång med frukt & grönt.
Beställningen är på gång och nästa vecka på onsdag kommer vår första leverans.
Bananer, potatis, äpplen, sallad, apelsiner, vitlök med mera – med mera.

Maten är en stor del i våra liv eftersom vi hämtar vår dagliga energi därifrån.
Vi tycker det är en självklarhet att en hälsokostbutik även erbjuder frukt och grönt och inte enbart kosttillskott, naturläkemedel och liknande.

Förresten! Kom ihåg att Majornas Hälsobod är uppdelat på två rum.
I första rummet hittar ni kosttillskott, naturläkemedel, hudvård och liknande. I vårt andra rum finner du örter, te, mat, dryck, hygienartiklar som disk- och tvättmedel med mera.

Välkomna att botanisera i vårt breda sortiment!